图文/喜悦
抽时间和自己在一起,甚至用更多地时间和自己在一起。
在这个单独里,你会认识你自己,了解你自己,你会看见自己的慌张,不安,恐惧,凌乱……
清晰地看见这些,接受自己是这样的状态——接受生命的赋予。你不能排斥你自己,或者想要去除掉自己的某些东西。
它们是属于你的存在,是生命给予你的礼物,任何想要去除的,排斥的都有另外一极存在。
如同愤怒的另一端就是慈悲。混乱的另一端即是宁静,清澈……
不排斥自己所是的样子,只需要当自己,只需要耐心陪伴自己,接受自己。
给生命赋予的一切腾出通道,让它完成自己,让它的美透过你来呈现自己……
对自己要有耐心、宽容与爱。你是自己的守护者与加持者。
……
——#内在探索#回归自己
网友评论