发现幸福在身边
每天手机幸福感
感谢老公对我的爱,对我的支持,很多时候,他真的是那颗定心丸,那个值得依靠的山,家里的顶梁柱。我想起老师说的遵从序位,一切0K。只有爱是不够的,要爱中有序。
感谢贝贝的勇敢,今天自己能独立去处理自己的问题,经过友好协商,也感谢老师帮助协调,发出去还没干活的工资收回来了。
上班的时候我想了好几次想打电话问贝贝,我都忍住了没去问,我想需要给孩子时间,我也在头脑中挥之不去各种杂念,我自己做了几个深呼吸,保持和自己在一起。
处理的过程中贝贝中间打过一次电话,我也想给老师打电话帮助协调,也是忍住了没有去打,我希望贝贝自己能去处理,自己处理不了的时候他自己能去找找老师寻求帮助。
放学的路上我们一起回看了这件事情,各自都从中学到属于自己欠缺的那部分吧。
感谢自己早上贝贝出门的时候给他一个吻,赋予他独立去面对问题,解决问题的能量。我说了遇到事情是锻炼的机会,结果不管如何,我都接受支持你。
事情解决了之后,晚上贝爸回来我很平静的和他谈起这件事情,我其实内心有个期待,期待老公能用他的方式去引导孩子,但是我 没有真诚的表达,感谢老公给到我的支持,他能保持情绪稳定,没有责备孩子,我感受到那种定,那种家庭氛围的安全感。
晚上我做了饭菜,贝贝还是选择要吃方便面,我选择满足贝贝。
通过这件事情,我看到自己的不足,情绪管控不够,内在力量不足以支持到贝贝。
同时我做到的是及时的觉察,还知道自己怎么去处理,不管处理的得当不得当,至少我的大方向没问题。我能及时的觉察调整自己的情绪,给到孩子看见和赋能,给孩子去处理问题承担责任的机会。
同时自己的内在能量经过这件事情又笃定了一些。
感谢贝贝这几天洗碗,为家作家务,虽然不是他主动的,但是妈妈提出来的请求,他没有拒绝,而是选择去完成。我希望贝贝在家从小就养成能走向社会的能力。日常生活基础的能力都要具备的。
温和而坚定,这一句话我用了五年的时间在慢慢的理解,慢慢的感受,慢慢的在践行的过程中不断的去调整,去应用。
界限要有,坚定也是要有的,看到需要是要有的,沟通是要温柔的。
这周我用了一周的时间来调整自己的生物钟,可能眼睛太劳累了,左眼皮连续跳了四天,我感觉自己最近太疲劳了。
可能到了这个年纪就不是做加法的时候了,是要学习做减法的。中年人没有既要又要,要有取舍,毕竟时间有限。
晚安
今日读书:
古之善为道者,非以明民,将以愚之。民之难治,以其智多。
故以智治国,国之贼;不以智治国,国之福。知此两者,亦楷式。
常知楷式,是谓玄德。玄德深矣,远矣,与物反矣,然后乃至大顺。
◤译文
古时候善于为“道”的人,教化天下,不是为了使人民聪明多知识,而是为了使人民智慧而淳朴。
人民之所以难以治理,正是因为聪明过而虚伪。
所以,用智巧治理国家,就会使国家受到祸害;不依靠智巧治理国家,才是国家的福德。
懂得这两种不同的治国方式,也就懂得了治国的规范和法则。
能够顺应时势而做取舍,就有了深广的功德。
有了深广的功德,就能协同万物返璞归真。这样就无往而不利,达到自然而然的境界。
作者介绍:周舟:80后职场妈妈,喜欢文字,煮文疗伤,喜欢一切自己喜欢的事物;
非暴种子班学员,学习非暴,受益非暴,致力于跟随老师传播非暴。
做自己喜欢的事情,也能对他人有影响;有能力爱自己,有余力爱他人。
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