💙当你感到脆弱时，感受一下，是什么触动了你？
如果你愿意接纳脆弱，首先要清楚：这对你内心的影响有多深？你有多脆弱？你在你的头脑、你的判断力里迷失到什么程度？你偏离自己的道路多远？你找了多少借口让自己无动于衷、不让任何东西碰触你，那样遥不可及、平稳踏实、高高在上、心存怀疑、注重实际、脚踏实地？
辨认是第一步，当你被触发了，也就是某样东西让你情绪波动，如果你感受到某种让你失去平静的东西，那么至少从现在开始，你很清楚要为自己灵魂担负的责任就在你手里。
💚每一个惹到你的人都给了你一样礼物
如果有人排斥或忽视你、用言语攻击你、批评你、藐视你、在别人面前对你大吼大叫或以负面的方式对待你，让你感觉受伤、愤怒，或者觉得这一切都让你紧张，或者开始想着别人会怎么想你，那么你就有了灵魂伤口。
但，如果你能怀着爱心和中立的态度告诉对方，你不希望有人用那样的态度对待你，比如话里不要有嘲笑、挖苦，也不压抑愤怒、不失控。然后放下、顺其自然，那么你就掌握了自己的力量。
如果你以中立的态度，观察对方那个厉声说话的行为，可以看见让他做出这个举动的那份疼痛，你会觉得同情对方，那么你就是平静了，这个行为对你没有任何影响了，于是你灵魂的那个脆弱部分，也就是对这点很敏感的部分，已经痊愈了。
每一个伤害你的人，都为你打开了通往灵魂疗愈的大门，只要你负起疗愈灵魂的责任，你会感激伤害你或可能伤害你的每一个人。
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