从小到大我们在接触知识的过程中,会有认知偏差或者普遍的误区,比如勤奋,很多人就存在误区。不知道你对这样的场景是否熟悉,在学生时代有一类学生很刻苦也很努力但是呢成绩并没有名列前茅,机械化地重复知识并一定能够带来好的学习效果,就如同一万小时定律,不是单纯的时间累加。
那怎样的方式有助于我们提升学习效率呢?在《认知天性》书中介绍了三种学习方法,第一个是检索式学习法,是指通过回想知识点的方式来查漏补缺;第二个多样式练习法是指设置不同的情景刺激大脑 的不同区域,来活学活用。第三个穿插式学习方法,把不同的内容穿插在一起学习,虽然周期长但是在这一过程中人们会利用一些时间来回忆之前学过的东西,能够把短期记忆转化为长期记忆。
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