为什么给自己规划好了完美的目标，但是为什么每次就是坚持不下去呢。明明大家都是有希望不断变好的愿景，但为什么每次都会半途而废，最后变回老样子呢？
1、你做的事不是你真正想做的
你现在做的事情到底是不是出自于你自己的本心呢。你或许是看着别人都在做，然后你自己就去跟着做了。或许你会觉得这样做很对，但是适合别人的路并不一定适合你，在做事的时候你是不是该考虑一下你自己到底真正想要的是什么，想要过什么样的生活。当然开始的时候会感到很迷茫，不知道自己到底想要的是什么，让自己的心静下来，听听自己的心声。
2、惯性
惯性的力量是十分强大的，你也许会想要改变，但过不了多久就会变成老样子了。那是因为你以前的一个惯性思维在作怪，佛家也称这东西叫习气业力，最是难除。要克服这个习气有两条途径，即内心深处强烈的改变渴望和帮助改变的环境。需要注意的是这个惯性的力量一般是随着年龄的增大而增大的，所以要改变还要趁早，不然需要改变就需要有称之为信念的改变渴望了。
3、积累了太多压力
经常在一个变化不大的环境下生活工作，难免会感觉到乏味，甚至会逐渐积累很多压力。压力就好像手机里的程序，积累多了那个运行内存就满了，手机就慢慢跑不动了。这个时候就是要去放空一下自己，清理一下压力，就好像给手机清理一下后台程序。
4、干扰过多，打乱了原来的节奏
每个人都是有自己的特定节奏的，如果短时间内一下子有太多的分心事件，那就会让人应接不暇，俗话说计划赶不上变化就是这么回事。事情一变多，那原来一些想坚持的事情就搁浅下来了，等忙完了事情之后就又变回原来的样子了。其实不论事情有多少，都要在脑子里分清楚主次，选出对自己紧要和重要的事先做，当然这需要不断的训练。
所以想要要坚持下去，首先要有发自内心的渴望，而后有强烈的信念以及可以一起前进的小伙伴，然后时常放空自己，多给自己减压。
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