(昨天断更了,看到断更记录的那一刻,心情还是有点受到打击的,不过转念一想,我的目标是真实的记录下自己,断更了就再继续就好了,是记录了100天,还是记录了99天,没有任何差别。那就继续记录起来吧)
不知道面对生活中无法摆脱的烦恼和压力, 你们是否偶尔会没来由地沮丧?
嗯,我会。
解压的方法有很多,听歌唱歌、听孩子的笑声、跑步散步、和朋友聊天、看书阅读……
但我觉得最有效最快速的还是把感想写下来,记录下那些微小的、美好的、善意的瞬间,心怀感恩[玫瑰]
凭借这些小微光,黑夜也能立马变白天,让我迅速回血,恢复与这个世界死磕到底的斗志
网友评论