春天是万物复苏的季节,顺乎自然生长出的山野嫩蔬,皆是美味。俗话说:“不时不食”,一场春雨过后,笋尖破土而出,吃货们深信吃笋的时侯到了!
春天的食物最美就在一个“鲜”字,尝鲜无不道春笋。春笋不仅肉质鲜嫩,而且营养丰富,具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的特点,常吃春笋, 能促进肠蠕动,帮助消化,从而达到减肥的目的,可谓“一日食笋,三日清肠”。
春笋周期非常短,一年只有二十来天的笋季,将水嫩嫩的春笋吃进肚里,身体也仿佛生机勃勃起来。因此从春笋的上市到落市,真是一天也不能错过。
古人云“好竹连山觉笋香”,春笋汲取春回大地的精气,笋味清淡而鲜嫩。中国的竹文化,在饮食文化上更是源远流长。作为食材,竹笋有“菜王”和“山八珍”的美誉。
一颗春笋可以折腾出上百种吃法,比如油焖春笋、春笋炒肉片、笋尖烧麦等。还有让上海人一听就馋得不行的腌笃鲜。如果要用一道菜来形容春天的味道,那一定就是笋了。
李渔在《闲情偶寄》中,用了两句话概括了食笋的诀窍:“素宜白水,荤用肥猪。”说的是白水煮笋时,往笋上浇香油佐料之类是不可取的,最多加一点酱油。至于荤吃,他认为牛、羊、鸡、鸭不是笋的良伴,一定要和猪肉一起烹饪才好吃。
江南人都喜欢吃油焖春笋,油焖春笋的妙处在于不用焯水的办法去涩味,切滚刀块后,大火热锅,下笋进去煸炒,炒至笋块边缘变黄,至此涩味去除,跟焯水相比,水分自然存留住许多。之后便是小火慢慢地焖,酱油、糖、盐、醋混合调味,加一点点水,焖至收汁为止。
那么,吃货们不要犹豫,也不要等待,舌尖上的春天,过了这“春”就没有这“笋”了。
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