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打破焦虑的状态 20220924 晨间日记

打破焦虑的状态 20220924 晨间日记

作者: 吴伯符 | 来源:发表于2022-09-24 09:06 被阅读0次

我们现就是处在一个喧嚣的当下,网络的出现让信息传播变得更加低廉,不管有意义的没意义的,有价值的没价值的,每一次传播都带着泡沫。所以,内心定力不够强的,总是会处在一种焦虑的状态中。

其实焦虑也不错。焦虑是什么?焦虑就是对自己当下的状态不满意。至少这证明我们还在思考。

思考未来的出路,思考孩子的成长,思考如何让家庭更幸福。焦虑过度就是“苦”,根源来自于不满足。

【下一步行动】

安住于当下,全力以赴去做。

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