1.心
从脑到心。
心肯定不是那一团血肉，才下眉头，又上心头，就是对心的形象描述吧！
心是超越思考而又无思无想的一种状态。大脑产生了我，大脑具有分别性。而心更多的是体验和知觉。正所谓明心见性，心更多的是性。
2.宁静
宁静本身就是智慧。智慧和大脑无关，智慧也并不是聪明，智慧是一种知觉，一种原始的对事物的知觉。
3.不评判
不评判不简单指的是周围的人评价，是对世界万物的不评价。让别人就是别人，让世界就是世界。
好或者不好，美或者不美，这就是我们的评价。他们就在那里，我们就在那里，强调存在本身就可以了。如果把过多的念头和思想强加在事物之上，这也就是所谓的心随物走吧？
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