早上起床活动颈部时，觉得肩颈特疼痛，往左转没试问题，但向右很痛～～落枕了
昨晚睡觉，为了照顾娃，睡觉姿势不好。颈椎本来一直不好，再加上睡觉不好，很容易导致颈部问题。
今天感觉很糟糕，做什么事情都会疼痛。于是今天10点钟的运动，到网上找来颈部健身操，希望能通过练习能有所好转。半个钟时间过去了，颈部还是没得到缓解。
听说按揉后溪穴能好:
右手按揉左手后溪穴，边转动颈部。
还真管用
早上起床活动颈部时，觉得肩颈特疼痛，往左转没试问题，但向右很痛～～落枕了
昨晚睡觉，为了照顾娃，睡觉姿势不好。颈椎本来一直不好，再加上睡觉不好，很容易导致颈部问题。
今天感觉很糟糕，做什么事情都会疼痛。于是今天10点钟的运动，到网上找来颈部健身操，希望能通过练习能有所好转。半个钟时间过去了，颈部还是没得到缓解。
听说按揉后溪穴能好:
右手按揉左手后溪穴，边转动颈部。
还真管用
本文标题：落枕
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