如果一件事让你一拖再拖也不去做，没有别的原因，就是因为你对自己做这件事没信心!
如果是一件你相信自己绝对可以胜任的事，放心。别人拉都拉不住你向前的步伐，因为去做一件自己非常有信心的事，内心会有向往，是对实现自我价值的向往，那简直是一种享受啊。
不想去做的事，就是不喜欢，不喜欢的原因，就是你没信心。
如果有一件事是你不得不做的，那就把这件事拆分到最小，小到你对这个小小的任务有小足的把握可以完成。
比如运动，跑五公里简直太折磨了，没信心跑下来，那就拆分到今天先跑500米，立即就可以执行，跑完了你会发现还挺容易的，也有成就感，就会向往明天跑 600米，积累下来，某天，5公里，好像也很轻松完成嘛。当年的不敢想，就这样变成了梦想照进现实。
别再跟自己说不喜欢，然后合理化拖延，然后又自怨自艾了;也不用觉得全世界都很优秀，就自己是个废物，世界上除了极个别天才，绝大部分人的内核都是相差无几的。
任何事当你对它没信心的时候都可以用“不喜欢”来解释，当突破之后，其实你会发现，你喜欢的不过都是你相信自己绝对能漂亮完成的事而已。
把责任内一定要做的事，细分到每一个小步骤，做的过程中，就是体验升级打怪般的快乐，你会慢慢爱上自己在做的事。
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