养成复盘的习惯之后,就仿佛打开了自我,开始了快速地迭代成长。
01,承认不足,是改变与进步的开始
2018年6月18号的下午,一个人在房间里难过得流泪,内心感受真实而惨烈。
回想前一天晚上和一位书友第一次见面的表现,不敢直视,不敢过多表达想法,感觉糟透了。
下午在反思昨晚的行为时,通过不断地自我对话,我深刻意识到了近几个月已经隐隐觉察到,但却不敢承认的一点:
我,是不自信而自卑的。
意识到这是真实的状态时,我很难过。
2018年12月18号,在构思成长记录的我,社群里是读书营六连副连长,在生活中大胆的面基老铁,积极参与线下各种课程活动,认识了很多正能量的小伙伴。工作上,转变心态和方式,找到了工作的热情,实现多职加薪。
而让我意识到这一切,慢慢变好的,是因为复盘。
02,复盘才能翻盘
内敛,慢热,曾一度被我认为是劣势,却在某一方面,慢慢成了优势。
由于不自信,在读书营社群里,看着其他老铁们在群里面谈笑风生,自己感觉不知如何插进话题,也不敢过多表达自己的观点,所以一直处于一种深度潜水的状态。
而因为不善言辞,所以我更喜欢独自思考。
有时做一些事情时没有太大觉悟,但是事后的复盘,哪怕是对一件小事的复盘,对书籍的复盘,都能够让我思考很多,因此总让我有意外的收获。
而让我慢慢养成复盘习惯的,是因为受读书营潜移默化的影响。
在猫叔的分享,奕晴,牛牛等的碎碎念,以及在群里面无数次看到老铁们的表达中提到复盘,耳濡目染后也收获了很多关于复盘的方法,渐渐地从六月份开始尝试记录自己的想法和思考。
一段时间之后开始意识到自己的不足之处,也开始慢慢的接纳自己。6月18号那一天过后,就决定每日要进行深度复盘,详细记录当天的事件,想法情绪的变化,以及吸取到的经验教训。
于是能够很好地觉察到自己的内心变化,不再沉湎于过去,开始用更加开放积极的心态来应对生活。
当有了勇气之后就开始重振旗鼓,继五月份申请失败之后,七月份又申请了另外一个国家的志愿者,而这一次也顺利通过。
在柬埔寨一周多的时间,和其他志愿者和还有孩子们度过了一段难忘而美好的时光,每天都是开心的,回来之后整个人的心态更加积极了。
然后整个八月份,每天都在认真的复盘,对小事复盘,对书籍复盘,周复盘月复盘,一个月下来沉淀了很好的复盘思维和习惯。在进行月总结整理时,发现自己的八月份,复盘了将近18万字。
在复盘习惯养成之后,自我觉察力提高,内心更加的开放和阳光,感觉整个生活都在变得更好。
在社群里,九月份参加故事主题营,决心要深度参与,于是进了点评组,每日认真点评投票参与活动,还因此获得了运营之星。十月份看到管理组报名时,本着积极参与的心态,认真填写报名表,竟然还通过了测试成为指导员。又刚好遇上好辩手的活动,积极参与Pick团搞事,而在十天之后,再一次出乎意料,成为了副连长。
在生活中,勇于突破自己的限制,既然害怕面对自己,不喜欢拍照,就每天给自己拍一个英文演讲小视频,一定要对着视频随便说。坚持两个月之后,也开始尝试接受镜头里的我,愿意接受自拍,能够在线上剽悍好辩手活动时,勇敢地甩表情包拍小视频。
同时积极参与线下的读书会和课程,参加极致践行者大会等活动。一个人出国参与志愿者活动,也因此拓宽了自己的眼界,所有的这些活动,都让我收获了非常多的友谊和能量。
在工作上除了作为初创员工拿到公司的干股之外,还因为在读书营的读书写文章做h5等,被校长认可,而兼职了机构新开办的线上推广职位,多职加薪。
除此之外,在英语流利说打卡满一年,获得了流利说的奖学金。半年阅读完了48本英文小说,生活中还成功戒糖,食用五谷杂粮,改善饮食习惯等。
目前,复盘近半年已超过60万字,每日的复盘也已经成了习惯,不然感觉一天都白过。
这些复盘见证了我思维的变化和迭代,也给我的工作生活学习,等待来了很好地改善。
2017年猫叔的年度分享,老铁梁明月听了200多遍,写出了3万字的笔记,做到了100万年收入。
而我自己回过头来看,发现自己不自觉中也做到了其中一点,复盘力。
而我只是实践其中一点,复盘力,都已经让我的生活有了如此的变化和改善,这让我惊讶于持续践行的力量。
想,都是问题。
做,才是答案。
如果不是在读书营,这样一个正能量的社群里面,我不知道何时才能迎来如此快速地,在思维和心态上的改善和成长。
所以我很开心,在2018年初选择参加了读书营。
2019年初,我还要和一群优秀的人一起共同进步。
【剽悍读书营成长记录】从社群小透明到副连长,我经历了什么?
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