每天都要面对好多事情，儿子今天写卷子又没有写完，我内心的矛盾开始啦！我要控制住我的情绪，夸奖儿子做事做的快。给到他自信。让他积极面对，所以我要鼓励他，让他快起来，正面语言是有力量的。
让孩子也快快乐乐犯错，诚心诚意改错。
今天换食，有一点饿，和哥哥说了换食可以让身体代谢快起来。哥哥说冬天他也会用这个去去减减肥。
父亲的身体好转了起来，身体健壮起来。
但是配了好多药，说让父亲吃代餐粉吧，但是他不相信，然后就只能吃药啦！我也在慢慢的给周围的亲人灌输一些要自己学习着调理身体。去医院这样的地方太不划算啦！
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