夏天拌黄瓜怎么做才好吃?详细做法教给你,味道一点不比饭店差。最近我家最受欢迎的一道菜就是拌黄瓜,因为它简单,也不用待在厨房很长时间,拍一拍就可以吃了,料汁可以一次多做一些,吃的时候舀两勺一拌就可以了。天气越来越热,来一盘这样的黄瓜,清凉还能减肥。平时一日三餐,也可以随手做上一盘黄瓜菜,简单又下饭。对于正在减肥的朋友来说,多吃黄瓜减肥效果明显,我连着吃的一周,肚子上的肥肉快不见了,还要坚持继续吃。黄瓜含大量的碳水化合物及丰富的维生素,很多朋友用水洗干净生着就吃了,还能当水果吃,而凉拌黄瓜也可以当下饭菜。
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准备食材:
黄瓜、盐、葱花、小米辣、大蒜、白糖、生抽、陈醋、香油
具体做法:
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1.首先把黄瓜的头尾切掉。
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2.然后我们用刀给它拍碎,这样拍碎后再切,黄瓜会更容易入味,切成小块后放入盆中,加少许食盐腌制3分钟,让黄瓜有一点底味。
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3.下面切一点葱花和小米辣。
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4.拿出拉蒜器,放入大蒜,用你的右手拉几下,蒜末就拉好了。
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5.都放入碗中,加点食盐和少许白糖,再加一勺生抽,两勺陈醋,再加一勺香油后搅匀。
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6.把搅匀的料汁浇到黄瓜上面,用筷子搅拌均匀。
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7.装入盘子里,看着就很想吃,这样一道非常好吃的凉拌黄瓜就做好了。
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