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悦己《三个高效的读书方法》分享:悦纳自己,真正的认识自己,不为难

悦己《三个高效的读书方法》分享:悦纳自己,真正的认识自己,不为难

作者: 简墨静书 | 来源:发表于2019-08-17 01:58 被阅读0次

    “悦己”即开心的接纳自己,真正的喜欢自己。我不完美,我写的很差,让自己的不足肯定自己付出后的收获。

    成长将从这一刻拉开序幕。

    01你的那些问题其他人大多也曾有过。

    有人将认知分为四个阶段:不知道自己不知道,知道自己不知道,知道自己知道,不知道自己知道。个人很喜欢这样的对于人生的解读,似乎也是人生的四个阶段一样:少年的懵懂,青年的蜕变,中年的不惑,老年的看破。

    那我想无论是从年龄还是从认知状态来说,我都处于青年阶段。这样看来你我也算都能能够及格。我们不再妄自尊大,不再武断的去评价别人,学会开始控制自己的情绪并理性思考。

    自卑情节或许每个人都有过,只不过有的人掩饰的好,有的人呢,不善于掩饰。我想属于后者,总会在某个时候觉得自己一无是处。但似乎这并不能改变现状,如果一张自己处于消极情绪当中,那么永远不能跳出去这个坑。

    我渐渐地开始学着笔记作为的喧嚣和嘈杂,把更多的精力放在读书和学习上,坚定自己的目标,你的注意力开始转移到别的事情上的时候,你的自卑感自然会下降。

    我慢慢的发现自己,猜到自己最后,我就努力去接纳这个不完美,甚至毛病不少的自己。

    很久以后你会发现曾经那些你犯过的错,他人也一样犯过,原来你并没有那么特殊。

    02 用排除法来做人生的选择题。

    已经不记得是哪部剧里面的一个对话,女孩儿被问:“考大学的时候,你是怎么样选择专业的?”女孩答到:把自己不喜欢的都排除了。

    作为有可能有关一生的高考选择,听起来好像太过随意,不过对于我们却提供了另外的一种思考,为什么老委屈自己犯纠结症呢?不行咱就试试排除法。

    03读书是件快乐的事情,不要把它变成负担。

    我也曾认为读书就要像上高中一样,连标点符号都要记清楚,每个字词都值得斟酌一下。

    原来其实不然,你可以选择全堵,也可以选择读其中一部分,你甚至可以选择不读这本书,这是你的自由。

    兴趣是最好的老师,快乐是向上的动力,当你喜欢的书,读你喜欢的篇目。读书不是比赛,你的节奏你来带。

    04 以目的为引领的主题是阅读更有效。

    我们应该都有这样的体会,什么时候你学一项技能学得最快?

    答案是:当你需要用的时候。

    这就像一个平面上的两点,但你可以画弧线画圆圈画方框,但你选择了最直接的连接两点形成线段。

    弯曲被拉直了,距离就变短了。

    明确自己现阶段想要涉猎的阅读方向,然后集中精力在这个阶段进行专题的阅读,争取对某个领域形成一个系统。或者是能够较快的解决你现在遇到的最紧急的问题,所有武功,唯快不破。

    如果当前的问题你能够又快又好的解决,那么下一次的读书你将会更有兴趣,你能比上一次坚持更久?

    悦纳自己,真正的认识自己,不为难自己。近的看你自己喜欢的书,低调成为你想成为的那个人,收获你想要的人生。

    大家晚安!

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