看了很多关于情商的定义，感觉以下描述最为具体，那什么是情商呢？
“情商”通俗讲就是你的“情绪和社交能力”，是你的真诚+换位思考的能力，是你的共情能力，最近一直在思考，如何修炼自己的高情商，以下从几个方面谈谈我的看法。
一、换位思考，培养利他思维
让别人舒服是最好的，多考虑别人的感受，特别是在做决定时。不要着急表达太多，虽然让自己很爽了，但是对方会一顿懵逼，这不是沟通交流。
二、忘却感性的烦恼
不要有太多无谓的烦恼，过于烦恼并不会减少以后的负担，反而会减少你当前的快乐。动心至善，私心了无，动机是善良的。多为他人着想，凡事想开了，就不存在一己私欲。
三、控制情绪，宠辱不惊
冲动是魔鬼，情绪激动时，会做出非理性的行为。不以物喜，不以己悲，淡然自若，遇到伤心悲愤事情，不要表露于色；遇到高兴表扬时，也不要得意忘形，到处宣传炫耀，唯恐天下不知道你，低调而不张扬。
四、不要玻璃心，修炼自己的胸怀
你可以不够聪明，可以不动交际，但一定要胸怀宽广。如果一点点挫折就打倒了你，一两句坏话就让你不能释怀，动不动就讨厌憎恨别人，那胸怀就太小了。修改提成从以下几个方面
把看不顺的人看顺；把看不起的人看起；
把不想做的事做好；把想不通的事想通；
把快骂出的话收回；把咽不下气的咽下。
看上级不顺眼，是自己的能力不够；看老板不顺眼，是自己的梦想不够；
看同事不顺眼，是自己的胸襟不够；看朋友不顺眼，是自己的眼力不够；
看自己不顺眼，是自己的修炼不够；看别人不顺眼，是自己的修养不够。
五、不要口无遮拦说话
有些人自以为口无遮拦是性格直爽。其实这样的人很找人讨厌，往往正是这种所谓的率性最开不起玩笑，很容易因玩笑动怒。在沟通的时候要学会换位思考，不要用刻薄的语言去伤人，即使你是好心，也不要装作很懂的样子，在别人交流的时候随便插一句。
六、不要炫耀，标榜自己情商高
高情商是为了保护自己，而不是作为炫耀的资本，不把自己的主观好恶流露于表面。人和人之间总是有好恶，作为社会性动物，我们对他人很难做到无动于衷，管理这种好恶的能力叫做情商。
七、不要背后议论别人
当面不方便说出来的话，背后也不要说，流言蜚语，以讹传讹，背后说别人坏话，不要存在侥幸，别人一定不会知道，实际上纸包不住火，说出的话，早晚都会被知道，从背后多学会表扬和赞美，想要批评和议论别人时，咬住舌头。
八、换种沟通语气和方法
把“你听懂了没”，换成“我讲明白了吗”，往往能营造让人如沐春风的聊天氛围。每一句把“我不会”都改成“我可以学”。不学又怎么会？不要连尝试的勇气都没有。
九、学会倾听
社交里不需要总是在说，你在源源不断地产生想法，保持安静是因为对方此时更需要说，而你更需要的是聆听。聆听也是沟通的一种方式，别人在对你说话的时候不要表现出不耐烦的表情，如果有其他观点，可以等别人说完之后再提出来。
十、不要轻易否定一个人
当别人与你分享他的喜好时，即使不同意，也不要否定对方。否定对方，即使本心好意，也会引起对方的反感。
十一、学一点小幽默和调侃
用调侃的方式赞美或批评别人，可能效果会更好。用有趣的方式自嘲，成为自己的高端黑。
十二、不要仰视他人
大家都是凡人，每个人都有自己的优缺点，你崇拜的人不是天使，他/她也会上厕所。不要看到他/她就自卑的低下头。
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