养生和所有走过的路一样，只有自己最清楚，最好的方子也要对症才会有用，不然谁说都不管用，学习养生、学习中医知识、穴位、经络按摩，包括锻炼身体都要找到适合自己的身体基本情况才是有益无害的。
昨天吃了一个朋友推荐的祛湿葵花宝典，今天就大便混乱了，看来葵花宝典也有没用的时候，学习这么久明白自己身体需要什么，我已是欣喜若狂了。
感恩一切！
养生和所有走过的路一样，只有自己最清楚，最好的方子也要对症才会有用，不然谁说都不管用，学习养生、学习中医知识、穴位、经络按摩，包括锻炼身体都要找到适合自己的身体基本情况才是有益无害的。
昨天吃了一个朋友推荐的祛湿葵花宝典，今天就大便混乱了，看来葵花宝典也有没用的时候，学习这么久明白自己身体需要什么，我已是欣喜若狂了。
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本文标题：2022-07-23
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