特别佩服那种可以常年早起的人，偶尔的一周一个月都不足为奇，最厉害的就是能坚持一年到头早期的人，我特别佩服这种人，不是一般的毅力能做到的。
去年的这个时候参加行动营，每天五点半打卡，但因为是集体行为，不想影响整个战队的得分，就每天五点起来，检查完前一天写的清单，每天准点五点半编辑发送，搞得自己当时都热血沸腾的。
还挺感谢那段时间，为期20多天将近一个月的坚持早起，还真是做到了坚行动赢之前立下的口号，干掉懒怂拖。
但是离营之后早起的习惯渐渐停了，从五点半到六点到六点半，一点点的变回去了，虽然知道早期很好，但真正的想做到持续早起，这个对大多数人来讲真的太难了。
习惯熬夜，却难做到早起，其实只要把生物钟调整到晚上早睡，第二天早起就可以了。但是不知道为什么总是在夜晚的时候不舍得睡去，导致了第二天想早起也起不来了。
很庆幸的是，又遇到了一群优秀向上的人，一个人走不远，一群人才走得远，这句话又得到了验证，辣妈直升机也成立了早期小分队，我又毫不犹豫的加入了。
跟在行动营时一样，早晨的时光其实会蛮专注，效率也蛮高的。说一下，我在早起的时候得到的一些收获吧！
加入早起小分队，帮助我把一天变长。
有几个方面的收获：
1.学习上，每天的学习时间多了
五点半起床，开始一天的计划，晨起读书，遇到合适的主题也可以为视频好积累素材。
有时间反复回听形象美专业课，小傲老师的直播课，增强了对辣妈直升机项目的理解和销售能力的提升。
2.更从容的完成当日计划，并可以提前完成。
原来一天准备一个视频都觉得紧迫，现在可以准备两个到三个，以防哪一天时间太紧迫断更。
3.生活作息上
按时早餐，晨练，早睡，生活作息有规律。
4.更自信了，状态贼好
每天早起，有时间把计划的事儿不拖不推的做，可以从容的驾驭一天，不再因为完不成计划而沮丧，整个人就特别自信。形成了一个反馈的正循环，可喜欢早起了。
一大早群里热热闹闹的，马上就精神了，感觉特别来劲，早起是很多人的坎，跟大家一起做到了，觉得自己挺厉害的。
给大家一个建议：就是晨起之后，最好不要在床上学习，看书，听课，这样很容易犯困。
下床运动，换一个场地，人就会精神起来。
一天之计在于晨，掌控好早上时间的人可以掌控人生。好像有一句话是这样说的，不管有没有，总之起的早，睡得早就对了。
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