晨光微熹，天幕还是蓝蓝的，路灯还没有熄灭，树木还是静悄悄的，湖面的波纹还很平淡。我深吸一口气，哈！今天是在地球的第一天！我的双生还在睡觉，在小小的出租房内，戴着耳塞，蒙着眼罩，怕被任何响动惊起。
这是她所创造的世界，让我看看，不算干净的地板，角落里有点杂乱，星星灯看起来很诗意，光有点微弱，房间很阴暗，有点闷。该起床了，想让她看看晨曦里的世界，她醒了，但是拒绝了我。
为什么我觉得她是拒绝呢？因为后来她起床刷牙的时候，胸口闷得厉害，难以顺畅呼吸，我知道她对清晨有种恐惧，惧怕站在一天的开始却茫然不知要做什么。我前面有提过，她辞职了，而积蓄也不丰厚。生存的恐惧，会动摇自信，她对自己的天赋才能一无所知，甚至当人告诉她时，她也无法相信。
或许你听说过量子物理的观察者实验，人们观察粒子的方式决定了粒子显现的结果。我的双生正在做着这件事情，她的恐惧和自卑让周围的世界看起来冷漠而坚不可催，这是她当下所拼建乐高乐园，我们现在大概是在这个乐园里的恐怖屋里。
是什么会让她导致恐惧这种情绪呢？情绪总不会凭空出现，它必然根深于某种信念，这个信念就像一个导演，创造了各种角色、声音、场景等等，它们刺激着人的感官和意识，人便会在感觉和情绪上去经历它，就好像看了场全真模拟电影。
生活的本质就是一场魔术表演，所以要给自己选个好的魔术师，而我的双生并不太善于选角这件事情。我先让她吐气放松，让情绪平复下来，要明白情绪其实是个信号，是可以被瞬间被逆转的，不能深陷其中。
平静以后，考虑下是什么信念在束缚她？这方面她已经做过很多的反省和探索：不自信、自卑是最大的木马信念，它们来源于原生家庭，细的不再赘述。
无论是原生家庭，还是其他特殊状况的童年，人们都无法选择，在成年后甚至也很难去改变。每个孩子在经历这段时期的时候，都是无能为力的，无论被爱还是被害，都只能全盘接受。在以后人生的很长岁月里，这个时期产生的信念，无时不刻在创造着一个个人生场景，爱会让人体验到爱与被爱，而伤害会让人原地打转，甚至原地挖坟。
流逝的只有时间，信念是永恒的，人的体验也是永恒的。从这个角度来说，一切都是完美的，没有什么需要被改变。但是，人的妙处就在于，他不是永恒的。
因此我的双生，你不需要去改变这些信念，你要做的是去识别它、觉察它。就像面对商场琳琅满目的货柜一样，信念就是货柜上的一个个商品，你要看到它，拿起来，研究它的信息，然后决定要不要使用它。
注意每一个念头都可能是一个信念，识别它的困难在于，人有时候已经太习以为常了，像苹果掉下来那样的事简直微不足道，引不起注意。那就观察你的情绪吧，挖掘情绪背后的信念。
我的双生说有些信念太顽固了，我扔不掉。
看看她说的，她说：我扔不掉。顽固不是扔不掉的理由，你要不要扔的决定才是最重要的。信念不是魔鬼，它只是一个存在而已，当你决定拿起它的时候，它才开始拥有力量。
说到这里，我得给这个异世界之旅打上第一个标签：自由。这是个自由的世界，一切创造都无条件被允许。
我的双生，即使身处黑暗的抑郁最深处，你也要明白：你拥有强大的创造力量，你能把自己从光中拉入黑暗，也能从黑暗走向光明，你导演了所有的一切，我说的是”一切”，从精神到物质上所有的一切。你要记住，创造你现在所处的情境，并没有比创造其他场景更难或更简单，你所要做的是：决定去经历什么。
不要被以往的经验吓到或束缚，经验是没有力量的，经验所代表的信念才是影响你的东西，当你决定不要它了，它便会失去力量。然而，有一点需要指出的是，有些信念是有特殊意义的，面对这些信念，你要做的不是聚焦在让它下架，而是选择你真正想要的信念。
所以，聚焦在你真正想要的吧，我的双生，就如此时此刻魂穿到你身上的我，我们拥有一次机会，用全新的方式重新选择想要的人生体验。
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