当你很久没有凝视一棵树的时候，那么看看自己的眼睛，还有光吗？
凝视一棵树（1分钟）……
眼里有光，也许你会说，因为心中有爱啊，爱自己，爱自己所爱……但为什么是一棵树？
是一棵树，也不是一棵树，还可以是一朵花、一片叶子、一株小草……我们来看看其中的心理……
1、心理学上有一个测试：画一棵树，画其树枝、树干和树根。
现在就动手画一棵树吧
画树，其实就是画我们自己。
每个人心中都有一颗树，一颗不同的树，能折射我们的认识原型。树枝代表了外在表现，树干是内在生命力，树根则是内心深处的潜意识。
所以，通过一棵树，也就能看出你眼里有没有光。而如果眼里没有了光，我们要怎么办？
2、凝视一朵花，佛祖拈花一笑；凝视掉落的苹果，牛顿发现了地心引力……智者已经用行动告诉我们，要用眼睛去寻找，去凝视。
走出去吧，去到自然里，凝视一棵大树，凝视它的叶子、枝干、花朵、果实……那折射出来的自然之光会告诉你，什么是你眼里的光……
“从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
……”
海子的幸福是“面朝大海 春暖花开”，这种幸福也是他作为诗人眼里的光。
眼里之光，源于自然，可以是一棵树、一朵花、一个苹果……需要你去凝视，而自然自会告诉你答案。
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