今天了解到一个新词——带宽负担，是指我们在日常生活中遇到一些急需改变的事情之后，想要改变现状，却往往忽略了最重要的决策和判断，掉入坏情绪累积的陷阱，这个陷阱就是带宽负担。
例如，我们平日里想要达到减肥的目标，首先想到的可能就是通过节食这一方式，但往往在节食的过程中，我们总是会担心营养缺失的问题，于是纠结反复，不知不觉中，自己的情绪也跟着焦虑起来，自然是对身体不好的。
但倘若我们能够找到合理的方式，去平衡饮食和消耗的关系，不再去选择限制饮食，那么这些焦虑自然不会存在，带宽负担也就跟着消失了。
所以，对于我们个人而言，管理好自己的时间和注意力，保持充足的带宽，学会合理掌握各个关系之间的平衡，做出最适合的决策，才不会让自己陷入带宽负担的陷阱之中。
教学目标： 1、会读会写生字新词。 2、正确、流利、有感情地朗读课文。 3、联系有关词句，体会人物的想法，体会到 ...
健康的恐惧
2017年6月28日 聚焦网初五原创 张婷 郑州 分享第二十六天 星期三 今天温顾，仔细品了...
狂为：狂傲的作为
新词不过旧情怀 举酒相思是李白 何苦同生九州地 君愁古去我愁来
春去一场梦 柳色渐浓 回首小园深处 乱红纷飞 落痕月波覆 惊醒黄昏灯火 窗棂镶玉 一寸黛色锁眉间 双眸泛微雨 零落...
绮罗香 月初小小，东山为皎。桐花处处飘摇。蛾眉淡扫，几度远山羞恼。梦中忆，绿云扰...
鸟儿鸣叫可以是啁啾 草儿茂盛可以是萋萋 夫妻恩爱可以是鹣鲽情深 多些词语 多些诗句 多些观点 多读些书
玩耍高地: 这个是说孩子们之间的，双方共同创造一个空间，它并不属于某一个人，每个孩子都需要放弃一部分原本自己掌握的...
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