孩子三岁，精力旺盛又特别黏人。在家经常缠着我陪她玩各种游戏，还要求全情投入，感情充沛。简直比演戏还要难！
作为妈妈，在家经常有很多家务事要做。有时候，被孩子的要求缠得不耐烦了，就忍不住对她发脾气。但是，发脾气一时爽，三分钟过后，内心就会特别自责。为什么又一次没控制好呢？随即陷入疯狂的自我谴责中。每天这样的场景几乎都会上演一次或者多次。
就在刚才，九点开始哄睡，在经历了读书，聊天等十分钟的睡前活动以后，我开始等待她自主入睡。十分钟二十分钟，到最后，五十分钟过去了，她依然神采奕奕地问东问西。我大声吼到：“都一个小时了，为什么还不睡？”她毫无反应，躺在床上假寐。我又生气得拉起她的手，要她自己去客厅玩。她意识到了严重性，开始哇哇大哭。我才从发脾气的失控状态慢慢恢复，用手揽她入怀，轻轻拍拍背，向她解释为什么发脾气。也许是哭累了，也许是困倦了，她眼角挂着残存的泪珠，很快睡着了。
一切都安静了下来，而我，开始痛苦的自责与反省。为什么没能用更好的方式呢？明明能让她安然入眠，却在睡前让她经历一次狂风暴雨。
想要控制好情绪，真的好难！带娃不发脾气，真难！
希望下一次，在发脾气前，能等一分钟，来个深呼吸。提醒自己，一定还有更好的办法。
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