和航一起约起健身 15分钟的跑步机 20分钟的动感单车 整体感觉非常棒,好久没达到这个运动量了。 很舒服,明天继续约起 基础消耗1449 运动750 总2199 这个成绩不错,保持加油
和航一起约起健身15分钟的跑步机20分钟的动感单车整体感觉非常棒,好久没达到这个运动量了。很舒服,明天继续约起基础...
(2018-12-04-周二 05:53:10)
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3.5-insanity03,家里 3.6-背部打卡,公司健身房 3.7-臀部打卡,公司健身房 3.8-核心打卡,...
健身房第一天打卡
一直都很忙,无暇顾及健身。碰巧一新建健身房做活动,办一张卡。三个月一次没去。昨天下午和妹妹一起去健身房,健身的人真...
今日三目标 1.英语打卡 2.书法打卡 3.运动打卡 健身房 体能测试
本文标题:2018-12-04-健身房打卡
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