2019-02-01

目标一，不长胖。今天车上待了12小时，运动没达标，零食倒是吃了不少，我晚上还是坚持把规定的运动做完。

目标二，英语。在车上和宝贝一起复习她学的知识，然后用一分钟两分钟来区分她的游戏时间。她很听话。虽然有时候有点倔。

2019-02-01

感悟，当没有决定做一件事情的时候，是无法成功的，就像我减肥，就像学英语。如果把学英语当做考证赚钱，我相信别说每天三小时了，五小时也是可以的。最近几个月对自己太宽容了。我给自己的期限是正月初八，全面开始我的计划。