随心跑

2022年，给自己立了一个flag——坚持跑步，目标很佛系，超过去年就行。

跑步统计

去年跑了60多公里，刚去跑步软件看了看今年跑量统计，已经30多公里了，前四个月完成了一半，说明flag还是坚挺的，哈哈。

其实有点不好意思晒图，这点数据放在跑步群的大神中间那简直是轻轻松分分钟就搞定的事儿，人比人，气死人啊！所以还是阿Q一点，跟自己比比就行啦！总是给自己鼓劲儿:“哎呀！跑了就是胜利，比原地没动强！”也是这样的心态，让自己没啥负担，说跑就跑了。

给自己定了一个极低的门槛——每周一公里，努努力就三公里，五公里暂时还有压力。目前来看，一公里还是比较轻松愉快的，几分钟就跑完了，挺容易的。一公里，就像简书规定的100字一样，其实不难，但我很容易拖延，好几次到了deadline才想起这周还没跑，赶作业一样跑上一公里，这点有待改进。

跑步打卡

随手截图一张，很喜欢图片上励志的话，给人以力量。跑步地点随机，大部分是在小区里跑，有时候是带娃出去过周末，偶尔网红地用跑步的方式打个卡纪念下，还有的时候推着婴儿车呼呼跑一会儿，让娃在小推车里体验一下飞一般的感觉，哈哈～

其实跑步对我而言像是一种状态的调剂，没有什么企图心，没指望着能成为跑步健将，就是想让自己用这种方式放放空，换换脑袋而已，抛开一切享受当下。这感觉真的挺好！当然如果在持续的过程中，有啥意外收获，那自然是很惊喜的！期待ing……

2022年还有个flag是瘦身20斤，emm……这个嘛，时间还剩四分之三，这面flag大旗还有机会扶一扶。未完待续的事情还有不少，继续锚定，加油！