以后要经常告诉自己凡事要少着急，少操心。因为急真的可以急出病来。很多人都是急脾气，可以同时干好几件事，而且总想尽快把事情干好，尽快知道结果，做事效率很高。
结果体检查出问题一大堆，甲状腺问题，乳腺问题，卵巢问题，血脂问题、血糖临界、尿常规警示、血流变问题等等。
我们应开始反思。都说性格决定命运，其实生活方式也决定健康。
就算是一辆再名贵的车，如果把油门踩到底一直开，不出一两年肯定坏了。
人也一样啊。性子急，用中医的话来说就是肝火旺，肝火旺就容易肾虚。
从现代医学角度看，像荷尔蒙、肾上腺素、皮质醇都长期高亢分泌。伴随而来的，是你的血管张力增加，心跳波速增快，长期以往，心血管就会受不了，免疫系统也会出问题。
有研究发现，女性癌症患者80%性子急，60%追求完美。高血压、冠心病患者90%性子急，糖尿病患者60%性子急，甲状腺疾病患者90%以上性子急。
可见，一个“急”字对我们的健康构成了明显威胁。我们每个人都要适当放慢节奏，掌控一点节奏，学会給自己减压。如聊天、喝咖啡、看书、听音乐，培养一门兴趣爱好，定期锻炼身体等，这些都可以帮助我们放慢节奏，减轻负荷，控制急脾气，减少因急而致病。
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悠着点跟“得瑟”一样， 都是来自北京方言， 表示小心点，注意点。 比如：干活不要太猛，悠着点； 这酒太烈，悠着点；...
把自己的摩托停好，老张一身疲惫。他暗自嘀咕：自己毕竟也是五十好几的人了，以后做事可得悠着点，可不能这样干活了。突然...
风车 悠着点 一转一万年
以后每周休息一天~（比如昨天~） 文章重点： 凡是能用钱买的其实都是便宜的 拆书1： ★R（阅读片段）：凡是能用钱...
太阳公公出来了又吹胡子又瞪眼生怕别人忘了它的威严 大地烤得直冒烟白云见了忙躲闪风婆婆热得呼呼喘 悠着点、悠着点干嘛...
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昏睡了一夜 又将自己交给了时间 什么都不愿想 什么也不愿做 就这样 懒懒地躺在床上 任时间一分一钟的过去 似乎很...
本文标题：以后凡是悠着点
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