我一直对自己太过放松。
过去每天的日子，就仿佛拿着一本书匆匆翻过，便又合上，从来没有带着诚实和勇气来回想一天的言行。
我每天似乎也很努力，累得精疲力尽。夜幕降临时，任何为我的日子笼上阴影的错误，都很快得到原谅。
我向自己许诺，也许明天生活会对我温和一些。
我错了！世界就是市场每样东西都标了价，每样长久的东西都对等交换。
我不能像小孩时那样，买了这一件，又后悔错过了另一件。
唯一的可行之计就是在每天向腊睡虫投降前，进行一项特别的心灵对话:
天我发现了什么弱点对抗了什么情绪？抵御了什么诱惑？获得了什么美德？
哪一件该做的事情没有完成？哪一件完成的事情本可以做得更好？
迎接黎明时，我是否心怀目标？是否心怀感恩？是否对成长保持警觉？是否决定走的更远一些？
我是否对遇到的每个人都和蔼可亲？我是否能够在每个问题的背后寻找好的一面？
夜幕会降临，但睡意不会合上我的眼睑，直到我完全回忆过一天的经历不允许任何事情逃过我的反省。
通过这样的反省，我将一天比一天明智，我会让明天的成就超过今天的收获！这种自省后的睡眠该有多么惬意……
——摘自《羊皮卷》小册子
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