最近参加培训比较多,时间也特别紧张,甚至导致自己没有时间去处理自己的事情,但这是真的吗?
很难说是真的,因为打开自己的手机App,发现刷抖音还能有一个小时,说明自己的空闲时间还是蛮多的。
那么,怎么才能做好自己的时间管理呢?
要看到自己的成长,因为这是对自己最好的奖赏。
比如之前可能刷两到三个小时,现在刷一个小时就意味着自己在成长,在时间管理方面有了提升。
反而不能盯着,我怎么又刷了一个小时,这样会让自己焦虑,导致其他的工作也完不成。
学习的有点疲惫,先这样。
最近参加培训比较多,时间也特别紧张,甚至导致自己没有时间去处理自己的事情,但这是真的吗?
很难说是真的,因为打开自己的手机App,发现刷抖音还能有一个小时,说明自己的空闲时间还是蛮多的。
那么,怎么才能做好自己的时间管理呢?
要看到自己的成长,因为这是对自己最好的奖赏。
比如之前可能刷两到三个小时,现在刷一个小时就意味着自己在成长,在时间管理方面有了提升。
反而不能盯着,我怎么又刷了一个小时,这样会让自己焦虑,导致其他的工作也完不成。
学习的有点疲惫,先这样。
本文标题:成长:对自己最好的奖赏
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