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减肥第七天

减肥第七天

作者: 墨柳 | 来源:发表于2022-08-04 22:29 被阅读0次

早上体重:103.9

早餐:一瓶旺仔牛奶

午餐:一包方便面,一个煮鸡蛋,一根火腿

晚餐:

建议大家晚上不要吃饭,吃饭最好在七点前。 减肥期间多喝水,我是用水煮过方便面以后,把水倒掉。减肥不建议大家吃方便面。我家现在只有方便面了。

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