1、科学地减脂9.9千克。目前我办了两年的健身卡,我觉得动感单车的运动量比较大,前期会跟单车,不然就去跑步,前期把身体运动做基础了。饮食每天一荤一素,鸡肉、牛肉为主。周末涮火锅,释放自己食欲。
2020年要做的事2、好好学英语。坚持每天30分钟,不要求多。
3、每天写作,简书。
4、看书清单,夯实我的专业基础。一年的时间打基础。先把清单列出来,然后可以在图书馆借的就借,不能借就买,遇到工具书,花钱买。
5、学会讲课,和写专业东西,作为自己营销的方式,包括做ppt,怎么去演讲。
6、考过会计,将这门课好好学。实用价值很高。
7、出一本书,这是自己想要做的事。
具体执行方案,我自己做一个能落实的操作。19年拿到执业证了后,对自己没有什么要求,一天天地稀里糊涂过去了。希望2020年对自己要求高一点,能更加自律。
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