我们可以提供给自己最好的安全措施,就是培养出一种宽大的心胸。
有些人说,如果每个人都很亲切、慈悲的话,那么这个世界就变成一个无聊的地方,大家都会跟绵羊一样,整天无所事事地虚度光阴。这种说法其实一点道理也没有。
慈悲的心是一颗勤奋的心。这个世界本来就有层出不穷的问题:每年都有儿童死于饥荒,还有许多没有被媒体披露的但在战争中被屠杀的人们,再加上大气层中积累的有毒气体已严重威胁到我们的生存。不过,我们根本不用舍近求远去寻找痛苦,光看看自己周围就够了:同事经历离婚之苦、亲戚罹患生理或心理疾病、朋友失业,每天还有许许多多动物因走失或遭主人弃养而被杀害。
如果你真的想了解慈悲心有多么积极活跃,那就试试下面这个简单的练习,大概只需要短短五分钟。请先坐下来,准备好纸和笔,把你希望解决的十个问题都写下来,无论是天下大事或私事都可以,你不需要想出解决方案,只要把它们清楚列出就行。
写出这张表单很简单,却会大大改变你的心态,唤醒你自心本性中自然的慈悲。
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