不知不觉2021只剩下最后五天一只手就能数完了。
今天早晨的天特别美,相比于晚霞的满天红晕,今早是满天透着蓝晕,言语吝啬难以描述那种韵味,却总抑制不住抬头望天。
堵在早高峰的路上,一段关于知足的音频反复听了几遍,特别欣赏主持嘉宾的观点。人的情绪是特别高级且宝贵的自我保护系统,警觉系统。然而很多人被教养驯服成社会需要的、企业组织需要的、家庭需要的人, 用理性的说法或算法说服自己,告诉自己知足。这是理性的知足,可这种知足能维持多久。很多人的情绪困扰似乎已经形成周期性的生理反应,到了一段时间就会莫名的低落,遇到事情就烦躁。那是因为感性部分的来自自己内在的情绪信号一直被忽视被压抑,从来没有被自己看见听见。真正的知足并非理性告诉自己知足,而是感性层面让自己感受到知足。
幸福,属于清醒且觉察的人!
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