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Day 236:灵感是某一类人的天赋

Day 236:灵感是某一类人的天赋

作者: 景景相依 | 来源:发表于2017-03-09 01:47 被阅读43次

    我们不能贪心,希望一个人做事专心致志,有恒心有毅力,还希望他有想法,思维活跃……因为专注需要集中思维,思维活跃富有灵感需要发散思维。发散思维运用好了可以让灵感源源不断。

    第一个办法叫做“什么都不想”。因为发散思维有个特点,那就是它可以在你的大脑里无意识地运行。所以我们经常听到创新者说,自己在进行散步、洗澡、看电影这些与工作无关的事情中,突然获得灵感。也就是说,放松的时候,你的大脑可没闲着。尤其是你的工作需要创造性的时候,你应该交替使用集中思维和发散思维。集中思考一段时间就停下来做点别的,把问题交给潜意识一段时间,这对找灵感很有帮助。

    第二个办法叫做“给点儿时间”。我们学新知识的时候,需要把新东西和已经掌握的东西连接起来,这也可以说是一种发散思维,并且这种连接是需要时间的。这就好像砌墙,你有了砖头和水泥,总要再给点时间让水泥风干了,墙才能结实。这就是为什么我们第一次学习新技能的时候,总觉得很别扭,过段时间再用这个技能,感觉反而好多了。对大脑来说,这一小段“不练”的间隔期非常重要。就像练举重一样,如果你时时刻刻都在举重,你的肌肉是没办法生长的,总要停一段时间长肉。所以,学习知识并不是越快越好,复杂的技能是需要时间间隔的。

    第三个办法,和两种工作记忆有关。心理学认为,人有两种“工作记忆”。一种是“短期工作记忆”,它就像是电脑的内存,是完成一项具体工作的时候大脑随时使用的记忆。另一种是“长期工作记忆”,它相当于硬盘,是我们平时的知识储备。人的短期工作记忆能力是很有限的,目前来看,一般人只能同时考虑四个东西。这四个东西最好都是跟当前要解决的问题有关的,这就是我们要专注的原因。

    所谓学习,就是把进入到大脑的短期工作记忆的内容强化吸收,再写进长期工作记忆的过程。而所谓创新,就是把长期工作记忆中的相关内容调出来,放在短期工作记忆里,跟新信息形成配合的过程。集中思维,就是在当下的短期工作记忆里强化这个新信息。而发散思维,就是短期工作记忆和长期工作记忆之间的通道。

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