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静心的力量

静心的力量

作者: 让黑白更精彩 | 来源:发表于2018-11-23 21:28 被阅读0次

静心具有无穷的力量。

这力量源于行动前的思考。看一眼就懂了,行动到一半发现错了方向或有更简单的方法,结果又要从头开始,费时费力,又给人以低效的印象。如果能在行动前保持内心的宁静,聚于一点,深入思考,会产生好的指导效果。

这力量源于行动中的沉着。各种繁杂事务,总想一次解决,这个干了一半,又接上那个,乱了思绪,乱了节奏,最后只能留下一串不完整的待办清单。沉着应对,任外界雨风雨,坚持自己的计划不慌不乱,才能有的放矢。

这力量源于行动后的反思。每次行动都要认真反思自己的优点,缺点,有点继续发扬,缺点一定要在下一次是努力克服,避免,只有善于反思的人,才能更深刻的认识自己,感知自己的不足,并在一次一次的行动后得到成长。

静心本身就是一种内在成长,如何才能心静,不为外物所扰,不随波逐流,严守自己的原则,提高自己的底线。

一是要加强专注力锻炼。

二是要优化个人价值观。

三是要时刻保持好心情。

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