舒缓文12

起因:妈妈太强势，包办家里所有的事，并且极力反对我做自己的事，还要我按照她的思路做事，让我觉得很恼火

原点:自己价值太低，总是认为自己不够好，总是讨好他人，来证明自己

舒缓:

*妈妈认为我在家不做事，画画是不务正业的，强烈反对，她认为我没上班在家就应该带孩子做家务，其余的事都是不务正业，她的想法我是不认同的，家务要做但也不能成为每一天的全部，她可以，我不可以，我还这么年轻不能每天只是做家务，我还有我的梦想，我的人生

*总是被骂确实不爽，我抗拒，不想说话，不想争辩，都可以

*即使有不满也可以用好的言语来化解，不必咄咄逼人，出口伤人

*妈妈的想法本意还是好的，想着我没上班就可以多花点心思在孩子身上，把孩子培养好，但是在我操作过程中她又会来干涉，按照她的方式来掌控整个过程，这让我非常不爽，因为我感觉到了被控制，被不信任，我有自己的育儿理念和方式方法，既然说我的孩子该我负责，那就应该按照我自己的方式来带，作为长辈可以提建议但不能强行让我接受并采纳，我要的是我负责我做主

*每个人对事情的看法和观点都有差别，做事的方式方法也不尽相同，我要长辈们能放手让我去做事，即使没做好也是一种历练

*妈妈强势是她的经验带给她的，外婆在她小时候为难过她，她觉得只有什么事都自己做并且做到最好就能获得在外婆那里得不到的关注和赞扬，她也是在向外求认同来弥补心理上的缺失

*妈妈骂我不完全是我做的不好，每个人的故事不同而已

*好在我觉察到了一些事，这样就更有明确的完善目标了，是好事，促进我不断修改自己，成就自己

*只有学会放任别人才能成全自己，我是源头，我是一切关系的所在

*之前我的惯性动能太强了，所以总是掉回去，但是成长是螺旋式的，虽然总是掉回去但依然是在向好的方向上升，可以掉回去也可以再次爬起来

*在家妈妈一般是负责家务和做饭，我则24小时都和孩子在一起，小宝正在学步每天醒来就不停的拉着我到处走，大宝每天的接送，等等，带孩子不比做家务轻松

*妈妈在家的时候她也只是单一的做家务，不用带孩子啊，做家务做完还可以休息下，妈妈不在家的时候我一个人要带两个孩子，家务也照做的啊，并且都是背着小宝来做的，凭什么说我就没做事呢

*妈妈做得时候我根本没法插手，因为我不可能做到完全按照妈妈的方式方法去做，她的各种规矩太多，细节太精细，要求太完美，每天精力和时间都是有限的，花在更有意义的事上更好