每次跑步，我都由衷地开心。
至于要怎么来形容这种开心——仿佛很多的快乐因子肉眼可见般会随着手脚的摆动一颗一颗从头皮毛囊和皮肤打开的汗腺里“滋滋”往外冒，我在细微地体会原地跑带给我无数快乐的同时，也更珍惜每天可以运动的75分钟。
说到“珍惜”两字无非是因为：
运动时间是非常私人的，我不需要和任何人对话交流，不用关注手机的消息也不接任何陌生电话（如有），只要时不时抬头看看钟表的时间，同时刷一刷无脑剧或者搞笑综艺，言语不能形容的满足让75分钟的运动时长不仅过得快而且异常纯粹。
每次跑完步后冲个澡，顿觉神清气爽。
运动的好处其实大家都知道，减重只是一个必然的结果或者说附加值，增加新陈代谢才是运动的首要功效！
跑步是我非常热衷的运动方式，真希望你也有自己喜欢的运动或者随便其他什么事让自己完全投入其中！
我又要去跑步啦，一起么？
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本文标题：珍惜运动时间
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