孙玉芳分享怦然心动整理第七年 洛阳 2023年（第15篇）2月4日
今天读书《零极限》，在开始读书之前，先实践“学以致用”理论，做一个清理练习。使用清理工具，说四句话“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”
我说“我爱你！”
头脑中浮现“是。嗯——今天在大家庭聚会上，我对一位亲人的邀请表达了拒绝，说出了内心的真实想法，我不知道她会不会不舒服。还有为了照顾大家喝酒聊天，我邀请一位妹妹到一边聊有些专业的话题，现在我又不确定那是不是大家的需要了。”
在心里我对大家说“对不起，如果我有思想、行为上所犯的错误，请原谅。”“谢谢你，我爱你，只有我清理我自己，我清静了，大家也获得清理。人不是问题，问题来自记忆。”我感觉后面这两句是对头脑中的信息说的。
最终是获得内心的平静，开始读书，专心于当下事。
孙玉芳分享怦然心动整理第七年 洛阳 2023年（第15篇）2月4日 今天读书《零极限》，在开始读书之前，先实践“学...
零极限清理 今天林老师的音频我听了三遍还多，深有感触。才知道零极限清理对我的人生有多么的重要。 零极限清理...
零极限清理工具店 http://manaloao.taobao.com 原文地址：零极限清理工具之三冰蓝(贴纸) ...
从人类诞生以来，经历了无数时代，当我们把每一代连续起来看做是一个整体，这一整体恰似一个婴孩在长大。 ...
很开心迎来了ASKA第五次抱团学习，这是我第一次参加抱团学习。我是缺乏中期执行力的人，很容易事情做到一半就放弃，所...
对不起 不管是我什么存在我里面 才会创造出或导致这些 都请原谅我 谢谢你 我爱你
觉醒的两个步骤 一是清理情绪（心里的灰尘）。 二是活在本源状态、活在真相的感觉当中。 每一天认认真真地对待我的心，...
今天凌晨两点，在惊吓中醒来，梦到有人迎面抱住我，左侧小腹被狠狠的挤压，大叫一声，就惊醒了，左侧腹部经常...
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！此刻坐在办公室里，温暖的阳光照在身上，暖洋洋的感觉，此刻我问我自己，到底想要什么样...
早晨起床给孩子做早餐，就睡不着了。 虽然很缺觉，还是睡不着，索性就打开音乐，听了一会绿度母心咒。 心瞬间静了下来。...
本文标题：学而时习之——《零极限》清理练习
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/titohdtx.html
网友评论