情绪垃圾

在综艺节目《朋友请听好》中，何炅曾提到：

“我从不在朋友圈宣泄情绪，因为我觉得那个东西，你说给别人听也没用，别人谁也帮不了你。所以我从不说，我的朋友圈就是个笑话集锦。”

生活实难，成年人都有情绪上的垃圾。

与其向他人倾倒或发泄，不如学会独自消化。

毕竟人生中所有的难，都要靠自己买单。