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绿瘦:告诉你酸奶这样喝,一不小心瘦十斤变年轻!知道的人太少!

绿瘦:告诉你酸奶这样喝,一不小心瘦十斤变年轻!知道的人太少!

作者: 绿瘦时尚 | 来源:发表于2017-09-14 15:42 被阅读0次

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    告诉你酸奶这样喝,一不小心瘦十斤变年轻!知道的人太少!

    告诉你酸奶这样喝,一不小心瘦十斤变年轻!知道的人太少!

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    可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用,建议加入一些黄瓜细丝,味道会更加清新。

    3.红糖×酸奶【缓解便秘】

    4.木瓜×酸奶【减肥】

    木瓜的热量很低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品。

    把木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上酸奶一起饮用。

    5.香蕉×酸奶【润肠饱腹】

    6.绿茶×酸奶【瘦腹】

    8.红酒×酸奶【排毒美容】

    红酒能美容,酸奶通便,两者结合就可以起到治疗便秘的效果。

    而酸奶中富含双尾菌与乳酸菌,结合红酒后能重新调整肠道环境,让导致便秘的有害物质排出体内!

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