《走出剧情》尊重自己的感受 敢于说不
2018年末
1-有个同事让我帮忙注册买东西，我看着有抵触，勇敢拒绝了。而且多次拒绝。虽然当时心有忐忑，怕影响同事关系。
后来想，不想勉强自己做这件事
同时也感恩那些 顺手 帮忙或者不帮忙我的人。
2-借钱给群里的小伙伴，没有约定归还日期，我犹豫了很久，主动去催问了。当时的恐惧是 之前好人是白当了。
后来想，我借的时候是共情，没想过要被当好人或感激涕零。所以这个恐惧是不成立的
《走出剧情》尊重自己的感受 敢于说不
2018年末
1-有个同事让我帮忙注册买东西，我看着有抵触，勇敢拒绝了。而且多次拒绝。虽然当时心有忐忑，怕影响同事关系。
后来想，不想勉强自己做这件事
同时也感恩那些 顺手 帮忙或者不帮忙我的人。
2-借钱给群里的小伙伴，没有约定归还日期，我犹豫了很久，主动去催问了。当时的恐惧是 之前好人是白当了。
后来想，我借的时候是共情，没想过要被当好人或感激涕零。所以这个恐惧是不成立的
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