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529 情绪失控

529 情绪失控

作者: 暗香疏影tt | 来源:发表于2023-05-16 22:02 被阅读0次

前天晚上女儿放学到家,说她要写作业,说完就进她屋关上了门。九点五十左右她出来说作业写完了,我说那洗洗睡觉吧,大概10:10左右她洗漱完,说要睡觉,我就也睡了。

我正睡得迷迷糊糊,听见她去上厕所,就喊了她一声,问咋还没睡勒。她说睡了,现在是醒了起来上厕所。我看了看时间:11:05,心想她一定是看手机到现在,不可能睡下一个小时就起来上厕所。于是我起床走到她屋,发现手机在桌子上,我摸了摸手机是热的,说明和我想的一样。我心里的怒火噌的一下就起来啦,就吵她说,你不睡觉,看手机到现在,马上要中考了,你就这样骗我骗你自己?她说她没看,她要睡觉了,让我出去。我是既生气又焦虑,忍不住又站在门口骂了她两句,她没吱声,我回到我屋后,那种无处发泄的情绪憋的难受,就又大声骂了她两句,她仍旧没有发声(大概是知道自己错了)。骂完之后,我心里久久不能平静,既生气,又后悔开口骂了她,没有好好说话,总是不能控制自己的情绪,一直纠结到凌晨一点也没有睡着。

第二天早上她自己起的床,送她上学的时候,我没有理她,晚上放学的时候,主动提出自己在客厅里写卷子(大概是怕在自己屋,会控制不住玩手机吧)。女儿的行动告诉我,她也知道自己错了,知道自己不该偷偷玩手机,可能就是那一会没有管住自己罢了。其实我给她提出来就好了,真不该骂她,感觉自己还是太情绪化了,学习之路仍旧是任重道远。

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