课程结束一个小时了，我依然没回过神来，整个人木然地坐在电脑前，什么都不想做，情绪异常低落，满脑子自责，愧疚，沮丧，不停地反思，作为一个教学多年的老教师，我怎么能犯下如此低级且不可饶恕的错误？我无法原谅自己！
直到后来儿子叫我吃水果，我才机械地从床边站起来，在房间里走了几个来回，从客厅到阳台，从阳台到客厅。
吃了个橙子，喝了点水，看看窗外被我冷落多日的绿植，干什么都提不起精神，思绪沉浸在无尽的懊悔中不能自拔。
今天已经是线上第三次直播了。第一次尝试，毫无经验，面对直播，特别紧张，因为不曾经历过，所以丝毫不敢放松。课前做足了准备，虽然设备很简单，只有一个手机，一个支架，一本书，但上课内容，时间，教学方法等，反复练习过。结果不能说多成功，还还算顺利。
有了第一次一点点的浅薄经验，第二次直播时心情略微放松些，整个过程按头天的流程走了一遍。
今天第三次直播，我想尝试一下电脑直播，因此整个上午都在找资料，拍照片，做课件，忙忙碌碌大半天，到午饭时尚未完全整理好。
午饭后，身体躺在床上，脑子依然在不停地转动，想着怎样能更好地优化教案。
2：30铃响的时候，我困劲正浓。但时间一到，起床，穿正装，关门关窗，端坐在电脑前，立刻进入角色。
本来想着给学生们增加点课外知识，拓宽知识面，增加趣味性，结果内容太多，我讲得忘了时间，以至于我意识到下课的时候，已经拖堂了20多分钟！幸亏接下来的时间，是让孩子在家做运动，不然真不知道该如何是好。
学生最怕老师拖堂，看着时间已到，他们早已迫不及待，而我依然侃侃而谈，全然不知学生的急躁情绪。毫无疑问，今天我成了学生最讨厌的老师吧。
课后反思是教师教学活动中的最后一个环节，不仅需要，而且必不可少，总结得失是为了更好的进步。
明天下午的第四节直播，务必注意以下几点：
1.方式可以稍微变化，但内容一定少而精，切忌贪多。
2.订闹铃提醒，决不拖堂；
3.打开禁言设置，防止画面太乱。
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