每天跑一圈，不在于多，不在于快，在于坚持
每天跑一圈，不在于多，不在于快，在于坚持
不刮风，不下雨就可以跑。
七点出发，跑完一圈，七点半左右。
阿米尔汗说的好，先不考虑减肥效果，坚持下来，不知不觉就会有效果了！
俺哥坚持，厉害！
不需要跟上俺哥的节奏，可以互相保持各自的节奏。
坚持！
每天跑一圈，不在于多，不在于快，在于坚持
每天跑一圈，不在于多，不在于快，在于坚持
不刮风，不下雨就可以跑。
七点出发，跑完一圈，七点半左右。
阿米尔汗说的好，先不考虑减肥效果，坚持下来，不知不觉就会有效果了！
俺哥坚持，厉害！
不需要跟上俺哥的节奏，可以互相保持各自的节奏。
坚持！
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