“不曾哭过长夜的人,不足以语人生”
伤害我们的不是令人辛酸的眼泪，而是我们强忍泪水的行为。情绪得不到释放，我们只能带着悲伤与痛苦继续前行，直到身心俱疲。
人们可以承受很大的压力，并且愿意承受这些压力，并表现出“我其实还好”的表情。我相信成为一名成熟的成年人的一部分就是熟练地运用这个技能，尤其是在工作环境中。但有时这样做并不代表问题解决了，而只是一种“紧急避险”。
想象一下，此刻也许有些人正在被各种情绪虐待，但周围的各种压力逼得TA们只能将其最小化或忽视。这些人需要一个健康的发泄口来思考TA们正在经历的事情。哭泣的发作是一种宣泄的时刻，也是各种未解决的压力源积累的释放。
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文｜沐言Aimee 你有多久没有好好看一部电影了？你有多久没有好好跟你老公说说话了？你有多久没有好好陪你孩子看部动...
一年又过去了。你有多久，没有好好和家人吃顿饭了；你有多久，没有好好谈场恋爱了；你有多久，没有好好和自己聊聊...
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本文标题：你有多久没有好好的哭一场了？
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