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拖延的正常人

拖延的正常人

作者: willownana | 来源:发表于2018-01-05 11:17 被阅读0次

    本周“超级个体”写作的主题是“拖延症”,群主发了五篇,我看了四篇,没有动力再看下去,说来说去,是计划定的不够合理,对自己不够接纳。这样算起来我身边基本没有拖延症患者了。我自己的强迫症倒是非常明显。职场的前十年,领导、同事对我的评价一直是雷厉风行、果敢勇猛的女将。拖延,是相对于按时、及时甚至是超前完成目标来说的。生而为人,本无什么标准路线可走,何必套一些框框,贴上一些标签来自我打击呢?

    有强迫症的标志之一是需要完成本周的主题。

    拖延、慢性子、磨蹭、拖拉,这些词生活在我的世界里,普通到了极致,我甚至感觉不到它们的存在。早上,叫大宝起床,她会磨蹭几分钟,那就再多睡几分钟,这个阶段正是贪睡缺觉的时候,这很正常; 孩子爸爸又要推迟刷碗的时间,晚就晚吧,早晚也是他的活儿,这很正常;我的游泳课间断了两周没有去上了,一个月没有做美容了,但我有比这更重要的事情要做,这些姑且推推吧,这也正常。听了古典老师的课,我知道了这些都是伪拖延,因为不符合真拖延的两个特征“后果有害”和“本可以避免”。

    对于拖延,从古典老师的课上我第一次知道有这么大比例的人拥有,也是每一次听说”战拖“这个词。老师们开课的意义也许在此吧。沿着老师的主线,我再次用“放大镜”审视自己的生活,拖延到底存不存在?存在!

    我能找到的第一件事是每年的体检,自从公司取消了体检公司的合作协议后,体检的频率从每年一次,增加到两三年一次,而且需要在家人的不断催促才会去医院。这件事拖延的根本原因有两点:一是对身体反应的滞后性,平时未感到不适时,去医院的动力基本没有; 第二体检查过程对我来说很不好,尤其是妇科检查。要解决这个问题的拖延,首先我得说服自己,真正弄明白体检对潜在疾病的预防起到什么作用,准确率有多少,值不值得让我经受每年那场痛苦的过程。其次,医学科技的发展神速,基因测序很快就会被大众接受,这比传统的体检更有说明力吧。从这两个层面看,克服这个拖延事项希望很大了。

    第二件事情是看望老家的亲戚。我的一岁到七岁是在外婆家度过的,外婆、外公以及两个舅舅给予了太多的爱,让我现在甚至对老人带孩子的各种危害嗤之以鼻。外婆不识字,是位虔诚的基督教徒。在我有记忆开始,都在听表哥、表姐们给她读圣经,我就是在圣经的故事滋养中长大。七岁之后,因为外婆家离学校远我才回到父母身边。父母一天到晚的忙碌,整个学生时代,父母只在意我的学业,在外婆家里,我才是我自己,可以踏踏实实一夜无梦到天亮。工作成家之后,去看外婆、舅舅的次数越来越少。这件事儿我不能再拖,2018年的上半年要争取每月回去一次,下半年带父母和舅舅去黄山一次,把外婆接到家里过冬季。

    强迫也好,拖延也罢,这些只是暂时的自己。我很清楚:所有光鲜精致的背后都被掩盖着强烈想要变好的决心和许多个暗暗努力的夜晚。努力和选择,或许努力更重要一些,没有努力站到一定的高度,就不会有选择的权利和眼界,只有被选择的境遇和局限。

    2018,愿每一篇文章都成为人生路上努力变好的珍珠!

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