前几天在TED看到一个关于拖延症的视频，分享一下自己的感触。
一开始，放映出了正常人大脑的扫描图和拖延症患者大脑的扫描图，拖延症患者的的大脑中多了一只猴子。这只猴子就是喜欢玩和简单的事，当有新的工作和目标时，这只猴子会过来捣乱，强行控制人的大脑活动。于是，我们就会跟着猴子的思路，去做其他更简单自己更喜欢的事情。将重要的是一直的往后拖。
对于猴子而言，简单和玩耍没有问题，但是对于自己的进步和完成目标而言，我们要有目标和计划，是不能想做什么就做什么。
但是，我们的大脑里还有一种理性，演讲者称它为“惊慌巨兽”，惊慌巨兽大部分时间都处于休息。当快要到完成目标的截止日期时，它就会出现，并帮助我们赶走那只爱玩的猴子。
演讲者将拖延症分成两种：“有时间限制的拖延症”和“无时间限制的拖延症”
有时间限制的拖延是有截止日期的，就像它出现会把猴子赶走，最后的时候争取完成。
无时间限制的拖延，就像看书 健身 自我提升……然后一拖再拖，然后可怕的真的忘了这件事……
拖延症
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
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本文标题：拖延症
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