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自律,远比我们想象的重要

自律,远比我们想象的重要

作者: 方小泽 | 来源:发表于2019-05-18 07:35 被阅读0次

        这一个星期以来熬夜次数超过三次,总要12点左右才去睡觉,周末明显感觉很累,很想补觉,但可怕的生物钟并没有让我如愿。

      今天在睡眼惺忪的情况下,躺在床上,陷入了沉思:虽然忙是客观原因,但不够自律也是让我顶着疲惫的一个重要原因,如果我能每时每刻都惜时如金,我的效率绝对可以提高很多!

      人生最清晰的脚印,往往印在最泥泞的路上。如果你想拥有从未有过的东西,那你必须去做从未做过的事情。并且专注、持之以恒地尝试与突破自我,让自己的时间高效、充实!

      自律,远比我们想象的重要!坚持运动、不偷懒、尽量少熬夜,很重要。年轻,也不应该让不够自律挥霍自己的健康。

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