2023年0826,运动记录
20180819-0826周检视 刘挥 2018-08-26 一、本周总结 1.运动:跑步7.43公里+平板支撑三...
【0826 剽悍晨读感悟】 关于减肥你不知道的那些陷阱 随着大健康时代的到来,越来越多的人开始注重养生,喜欢运动健...
反思日志0826周六 晴 6:00起床 23:00睡觉 运动:(重点关注右侧大腿,髂腰肌及骶髂关节的拉伸放松,最终...
吸引力法则工作坊/自我催眠践行打卡记录 时间:20190 0826 姓名:二阶-1组 王英 一,照镜子分享:美女早...
每周精进一小步(1836周 0820-0826)记录成长过程反思本周得到和教训提醒自己不偏离主航道 A.回顾本周的...
0826-2022正念练习 今日践行并记录: 1. 找一个适合自己冥想的地方 沙发上盘坐20分钟。 2. 探索尝试...
一个人的精力是有限的,所以要集中精力做最有效的事情。
有一点紧张,有一点迷茫,我到底要怎么弄,我才会有一个友善的工作。 想要慢慢的充实自己,又怕自己被社会淘汰,作品,真...
终于有点自己的时间可以安排了,提前做好时间规划,用手账管理时间和目标,真的很好用。 今天的安排,有三个没有完成: ...
很久没有自己煮早餐了,面条真好吃。 看了《寄生虫》,韩国电影,分很高,我觉得还好,8分的样子。 l.姨给了我工资,...
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