作者：大岩俊之(日）
阅读的目的：好奇”成功人士皆为读书家“，别人是怎么读书的？应该怎么读书？
深入思考的问题：竟然还有思维导图的各种讲解，作者的知行合一也很契合我，好好看看吧；
《实用性阅读指南》- 成功人士皆为读书家（10组 海伦)
看过《四点起床》后，有一个感觉，就是发现日本作家写的这种工具或方法类的书，很容易去读，去应用。这本《实用性阅读指南》也一样！这本书很薄，但是真是写得简单、明白，感觉去学习也不是太难的事，心里就生发出很多勇敢。
遗憾的是这本书里提到的一些特别想再去读的书买不到了，比如《周末创业》、《深阅读》......，不免让人遗憾一把，但又想有缘终将遇到。
开篇的序言在说：”成功人士皆为读书家。然而不管我怎么拼命地读，感觉还是完全记不住。“
后半句，引起了我的共鸣，我还没读多少，但是实在是过目就”忘“，完全记不住啊！
作者又说，”参加了许多读书讨论会，不仅花了不少钱，不认真研究了一番。书中的内容，也在笔记本上清楚地总结、扎实地记忆。通过阅读书籍可以获得知识，但只有付诸行动才有效果。”
哦。原来是这样。透过读书，实现人生的目标，最终还是要知行合一啊！
第一章：有效率地读书
1.明确目的，知道自己：想从这本书里得到什么“，再去阅读，这样就能”集中火力“，更容易找到想知道的信息。
方法：可以用表格记录书的内容，OR， 思维导图。
2.只摘取自己需要的信息，先想好关于书本的问题，然后在书本中找出”答案“：有问题才会更专注地读；
方法：清楚明确自己的读书目的；概览序言、目录、后记，大概了解书的内容；确定问题（考虑深入阅读的目的）；
3.通过序言、目录和后记掌握概要：
读书要最先确认三项：
序言：凝缩了一本书所有的要点；
目录：解释了书的整体构成；
后记：跋。通常会有作者对全书的总结，并不是所有图书都会有；建议读书之前，先读后记；
4.要有时间意识：
有时间意识的话，效率会迅速提高。如果想把一本书从头到尾地读，可以这样：先确定读完需要的时间，然后分几次完成。比起漫无目的，读到哪儿算哪儿的阅读方式，不如事先告诉自己“此次阅读时间是一个小时”。或者制定阅读时间规划 - “这本书不花两小时读完吧！今天没有什么时间，就读30分钟，下次再读一个小时”，这样一来，自己就可以控制读书时间了。
阅读商务类书籍，完全不用从头到尾地读，而是要摘取对自己有用的信息。
5.不试图全部理解：断舍离=4%~20%重要的部分
全部理解=心理负担很大+更加记不住
重要内容vs最重要内容：20% vs 4% ; 200页 vs 40页 vs 8页
集中火力=4%=8页核心内容
选择书里的重点，哪怕只找一点，也应该”实践“起来，付诸”行动“，所以一定要学会毅然决然地"舍弃“。
在尝试凝练书中重要的20%之后，慢慢发现这么做反而能牢牢记住书的内容。
6.意识地输出: 向他人讲述 & 写下来 = 分享
7.争取多读 - 并列读书法
绝版的《杠杆阅读术》本田直之说，”如果速读是通过训练眼睛的移动方法来实现快速阅读的话，那么多读就是舍弃无用部分的技巧。“
《同时读10本书》的成毛真先生说：超并列读书法，不是每次就读一本书，而是在不同场所读不同的书，在一天的时间里同时阅读几本书。”我也是这样，但是又看到《快速阅读术》里说，阅读时间不要超过10天。超过10天应该就会忘记很多内容，无法继续吧。同时阅读几本书的话，注意力也会提高；
并列读的话，一定要选择有意思的、适合自己的书籍，并且必须跨不同领域。
8.选择心仪的书，不被他人的意见左右 = 移步实体书店
9.不借书 - 回收相应价值 & 下一步行动
第二章：边读边做笔记 - 放时间长了就真忘了
1.如何记录读书笔记：
找出重点部分：划线、标记号、注明文字、贴便签、折角
思维导图；
2.把书弄脏也要记下来:
贴上便签，并写上关键词
3.如何制作读书笔记：
首先，在笔记上写基本信息；
然后：直接摘录一部分内容；做摘要，分项罗列；写下自己的感想；
4.把握书的结构层次；(插图）
《实用性阅读指南》- 成功人士皆为读书家（10组 海伦)
5.思维导图：
将纸横放；
用彩色笔；正中央的图像要三种以上颜色，有立体效果；
从中心开始呈放射状；
分枝上只写单词；
多利用图画、符号等形式；电脑上：iMindMap
6.读书思维导图制作方法：（插图）
分支1：书 - 书名、作者、出版社、发售日；
分支2：目的- 阅读目的、深入思考的目的 （目的1、目的2、目的3）
分支3：答案-并不是要整理总结所有的内容，只需要写下遵循“阅读的”得到的“答案”就可以了；用“关键词”来呈现。
分支4：总结 - 添上读完书后的所感所悟等内容；
《实用性阅读指南》- 成功人士皆为读书家（10组 海伦)
7.如何制作一本书的思维导图：（插图）
方法1：按顺序总结一本书的章节、标题、小标题（粗体字）；
方法2：按顺序整理书中自己感觉重要的部分；择取“自己的重点”，属于个人定制型；
首先挑出自己认为重要的部分；
按重点1、2、3、4来画分支；
不确定的话，要先画黑白草图；
建议：先读一遍书，对全书内容有个整体把握，事先”采集“，然后制作思维导图。
《实用性阅读指南》- 成功人士皆为读书家（10组 海伦)
《实用性阅读指南》- 成功人士皆为读书家（10组 海伦)
第三章 牢记读到的内容
1.记不住的原因：(插图）
人类大脑的构造本来就善于忘记；
艾宾浩斯记忆曲线；
20m' = 42% disappeared
1h' = 56% disappeared
1d' - 74% disappeared
1m'= 79% disappeared
《实用性阅读指南》- 成功人士皆为读书家（10组 海伦)
2.反复阅读，留存记忆 ；(插图）
只反复读那些适合自己的“好书”也可以。不一定所有的书都需要读两三遍；
反复阅读与一次性阅读相比，可以品尝到完全不同的“阅读深度”；
《实用性阅读指南》- 成功人士皆为读书家（10组 海伦)
3.丢弃80%的内容，找出重要的20%；
本田直之《杠杆阅读术》
100%-20%-4% 找出重要的20%
《实用性阅读指南》- 成功人士皆为读书家（10组 海伦)
4.带着感情阅读；海马体+扁桃体（领居）= 记忆+情绪。边读书边调动感情。
人感叹或是惊讶时所产生的情绪波动，大脑会记得特别牢；
5.以向他人复述为前提来阅读: 或小读书会；
6.整理成故事来记忆：用想象力创造故事；
7.使用首字来记录文字；
8.联想记忆；
9.便利贴记忆法；
第四章 将书中内容付诸行动
1.通过采取与作者相同的行动，或者说按照书上所写的方法加以尝试，总能得到一些收获；
将想法化成详细的步骤，一步步往前走；
比如：读了关于阅读的书，改变自己的读书方法；读了关于研讨会讲师的书，将自己的举止用录像机录下来用于自我检查；
2.将自我指导用于读书；
3.从书本上设定行动目标：
读完书后具体想要做什么？
读完书，试着把”行动目标“写下来，写许多条也没有关系;
然后将这些行动目标，以“何事、何时、多少” 具体用数字表示出来。如果无法用数字表示，尽量将内容写详细;
设定行动目标的关键之一，是要明白第二象限“不紧急但重要的事情”, 并切实可行；
SMART=Specific + Measurable + Achievable + Realistic +Time bound
4.想象自己达成目标时的样子：
达成目标的时候，具体会处于怎样的状态；
达成这个目标，你觉得自己会是什么心情；
VAK感觉模式：
达成这个目标之后，会看见什么？
达成这个目标之后，会听见什么？
达成这个目标之后，会感觉到什么？
影像阅读法资格证书+思维导图咨询师证书
5.明确现在的位置
要知道“行动目标”和“现状”之间有多大的差距。
分析自己的现状；
说老实话，对于自己究竟能不能创业，我没有任何实质的证明，也没有什么勇气。而且，当研讨会讲师的经验几乎为零，有的只是“想成为思维导图讲师”的一腔热情。
6.思考与行动目标之间的差距
分小步问自己，"50%的时候，自己是怎样一种状态？“（现在是40%）
只要有一点点可能，这个百分比就会不断上升；
7.为了填补差距的具体行动 - (插图）
5W1H - 怎么做？和谁做？在哪里做？何时作完？
《实用性阅读指南》- 成功人士皆为读书家（10组 海伦)
8.从所写的项目中选出一项；
问自己：其中最想着手做的是什么?
再问：如果这么做了，会有什么结果?
9.将行动细分成从明天就能开始的小步骤 - 下一步像不像！万道归一
10.确定需要实施的事情；
11.将行动告知他人；
12.付诸行动；
第五章 读书对人生产生影响的实例
1.读书+创业
《周末创业》藤井孝一
2.读书+自我启发
《思考致富》拿破仑 - 希尔
3.读书+考取资格证书
《考上就靠心智图》获原京二、近藤哲生
考试问题分为4类的”Desira"之窗：
考试中经常出现但不会做的问题：80%精力
考试中经常出现也会做的问题：15%精力
考试中不经常出现也不会做的问题：5%精力
考试中不经常出现但会做的问题：0%精力
3步学习法：
步骤1：理解力 - 30%时间
步骤2：记忆力 - 60%时间
步骤3：回答 - 10%的时间
后记
即使只读一本书，如果一个人能将这本书所写的内容转化为实际行动，也可谓一名真正的读书家。
网友评论