大家好
这是我们的新增栏目【明星学员】
我们宗旨是：给每个人心中的健身火苗供氧
为此，我们请到了创体历届优秀的学长学姐做客本栏目
分享他们背后的故事
以及目前的工作生活状态
在此感谢大家的多多支持
同时也欢迎大家踊跃通稿
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二十岁出头却早早的有了啤酒肚
因为工作的原因不得不每天在酒桌应酬
身体越来越虚胖
爬个楼梯都费劲
这是我们今天的主人公穆天成大半年的生活状态
他的故事可能你还没听过
但你也许能或多或少的在他的身上看到一部分的自己
8.25 age：24 H: 174cm W:67kg
健身给我带来的，不仅是把那个每日困在酒局和中年油腻恐慌中的我拉了出来，给了我新的寄托与精神支撑，
也在日后的每一天里改变着我的肉体和内心，给了我新的标签，让我遇见了不一样的自己。
——穆天成
我是一名机械公司编程师，因为平时话多，酒量好，所以经常被拉来应酬。突然有一天我低头一看，发现自己肚子大到衬衫扣子都扣不住了
，才开始慌了。我才二十三岁啊这啤酒肚是怎么回事，年纪轻轻就要直接迈入中年油腻了吗？于是我就开始在网上搜索各种减肥方式，当时的想法很简单，就是先把肚子减下去。
跟着网上的教程练了一段时间之后发现并没有什么明显效果，一次偶然的机会我在网上看到了创体健身学院，在详细咨询之后，我做了几天的心理斗争，最后决定向公司告假，过来学习。
访谈实录▼：
健身之路从创体开启▼
健身改变了我的生活▼
学长分享训练计划▼
关于健身打卡▼
自律使我更加自由▼
处女座强迫症强加结束语
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从穆天成身上我们可以看出，健身除了可以带给我们体态上的变化之外，更对的是心态上的变化。当你体会到体能的极点时你会发现，生活中的很多事坚持下去要容易的多。你会因为健身变得更加爱自己，爱那个肌肉线条明显的自己，爱那个活力十足，对生活充满热情的自己，爱那个永远憧憬着未来，不想回到过去的自己。
声明：为体现采访真实性，本文所po聊天记录均为真实信息，且已征得受访者同意。
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